24時間後には74％忘れる エビングハウスの忘却曲線
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「エビングハウスの忘却曲線」によると、１度覚えたものは1時間後に56％忘れ、1日後に74%忘れる。
復習しなければ1日後に74%忘れる
心理学者エビングハウスによれば、人間は下の表に示すように時間に比例して物事を忘れていく。
| 時間 | 忘却度合 |
|---|---|
| 20分後 | 42%忘れる |
| 1時間後 | 56%忘れる |
| 1日後 | 74%忘れる |
| 1週間後 | 77%忘れる |
| 1か月後 | 79%忘れる |
（出典：next global jungle－記憶力をアップする方法、エビングハウスの忘却曲線）
エビングハウスの実験によれば、人間は１度覚えたものを24時間後に74%忘れるようだ。
何度も復習すれば記憶に定着する
ところが、下のグラフのように1日ごとに復習すれば記憶はみるみる上昇していき、何度も復習すれば記憶が定着することが実験でわかっている。実験では1日目は26％しか覚えていなかったものが、2日めには50％を超え、3日めには75％を超えることが確認された。
（出典：NHKテストの花道－「暗記するチカラ」）
